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    六式是什么，这是海贼王世界的体术。

    海贼王世界那种变态体质，也不是人人都能够修炼。而火影世界虽然查克拉体系很强，但是论身体素质，相比海贼王世界真是差距太多。也许火影世界，站在顶尖的几个人身体也很强，但是海贼王世界的那些强者，身体素质更是变态。

    若风凝视这个笔记，其中就诉说，想要修炼六式，必须让身体超越极限。

    若风不清楚所谓的人体极限是什么，但是看着所谓的六式----剃，便是在0.36秒之内，踩踏地面十次以上，利用反作用力产生的爆发性速度来移动。

    这么短的时间，做成这种速度。估计也就是迈特戴开启八门之后才能够做到。

    若风摇头，道:&ldo;我现在怎么修炼？不是人人都是海贼王世界的那些变态，身体强的和怪物一样。&rdo;

    随即若风看到笔记之中，记载如何增强自己的身体。控制自己的血液流动，然后身体尽快消化体内蕴含的营养，让营养注入自己的身躯，在通过强大的训练消耗这些营养，然后达到增强身体的目的。

    若风双眼凝视，心中默默思绪，道:&ldo;原来如此，这就是身体强大的原因。让身体加速消化食物的营养，然后在通过残酷的训练，消耗体内的营养，最终增强身体。怪不得海贼王世界的强者，一个个都是大胃王，原来他们的身体强大，需要大量的营养维持。&rdo;

    若风带着一抹微笑，知晓自己应该如此强化自己的身体，按照这个方法修炼，应该能够迅速增强身体。不过也会带来一些负担，就是血液的流速太快，会给心脏带来一些负担。不过笔记之中还有记载，那就屏住呼吸，甚至是窒息，让心脏停止跳动。然后在呼吸的时候，能够让心脏尽快的跳动，增强血液的流通。

    沉默片刻，而一直跟随的雪橇犬，则是说道:&ldo;主人.......这个方法太危险了，要不先让犬之一族试试，等研究好了，主人在修炼。&rdo;

    若风轻笑，道:&ldo;放心.......不会出现问题。而你们也可以修炼，但是需要小心一些！毕竟人体和犬不一样！&rdo;

    若风将这本笔记收起来，这其中记载的东西，在某种程度来说，不逊色迈特戴创造的八门遁甲。毕竟八门遁甲是爆发性，持续性太短。而六式则是持续强大，而且是一直增幅。若风双眼微眯，道:&ldo;日后身体强大之后，从迈特戴哪里要来八门遁甲，也可以修炼修炼！&rdo;

    轻笑着，继续看着眼前不断搜寻的垃圾。

    小部分的司法岛，有着太多的垃圾。

    这些垃圾之中，武器是最多，可惜这些武器之中，也没有什么良刀，快刀，或者是大快刀.......故此，这些武器，大多都会被重新融化，然后铸造兵器。

    还有一些枪支弹药，可惜来自海贼王世界的枪支，连亮剑世界的枪炮都比不过，故此也只能够融化，重新铸造兵器。